09 24 24 328

Miltä kuulostaisi TEHOSTARTTI hiihtolomalla UUTEEN MUOTOON? kuuden viikon matka kohti keveää kevättä alkaa ma 18.2. Tervetuloa mukaan!

Tehoviikko alkaa aloitusluennolla ma 18.2. klo 18.00, josta saat leveät eväät viikkoon. Ruksaa siis kalenteriisi ma 18.2. klo 18-20 (aloitusluento, joka sisältää ravintoluennon), ti 19.2 klo 11.30-13.00 liikepankki/harjoitusohjelmat kuntosalilla. Ke 19.2. klo 9.00- 10.00 aamun lempeä avaus treeni (iso jumppasali, ryhmän oma tunti). Jakson muut tapaamiset: la 9.3. klo 11.30-13.00 enneagrammi osana itsetuntemusta ja elämänmuutosta. to 28.3. klo 18-19 loppujamit ja suurin muuttuja palkinto

Kurssi sisältää

5 yhteistä tapaamista mukaan lukien alku- ja päätöstapaamiset, jaksosuunnitelman, 3 kuntosaliohjelmaa, 2 Inbody -kehonkoostumusmittausta, ruokavaliosuunnitelman, enenagrammi-luento, suljetun Facebook –ryhmän, materiaalikansion sekä valmentajien tuen ja valmennuksen. Ennen loppujameja saat Muutoshintaan uuden upean tukan kampaamo Studio Uniq:sta, jolla voit tehdä vielä viimeisen silauksen uudistuneeseen Sinuun.

Ilmoittautuminen vastaanottoon tai sähköpostitse: info@fitnesspa.fi tai  tästä linkistä

Hinta 249 € FitnesSpan asiakkaille, ulkopuoliset 349 €