VALMENNUSPALVELU & HOITOPALVELU HINNASTOT
VALMENNUS
Yksilö- ja duovalmennus:
Jatkuva pt-treeni 60 min 85 €/1 krt viikossa & 140€/2 krt viikossa
Yksittäinen pt-treeni 60 min 99€
Treeniohjelman laadinta kotiin tai salille ohjauksen kanssa 90€ (teemme ohjauksia FBB:n tiloissa sekä muilla kuntosaleilla, varmistathan ennen ostoa, että omalla salillasi saa ohjata ulkopuolinen pt)
Treeniohjelman laadinta kotiin tai salille ilman ohjausta 50€ (huom! Emme tee ohjelmia aloittelijoille ilman ohjausta, vaan asiakkaan tulee olla kokenut treenaaja)
Pienryhmävalmennus:
26€/1 krt – 103€/5 krt – 193€/10 krt
Sunnuntain tuplatunnille osallistuessa (Toiminnallinen + FaMe) sarjakorttimaksu + 5€, kausikortilla normaalisti molemmille tunneille.
Porrastreenit:
12€/1 krt – 40€/4krt
Voit ilmoittautua joko kertatreeneille, tai useammalle treenille jo etukäteen. Osallistuminen treeneihin ei sido sinua mihinkään. Ilmoittautuminen ja tuntien mahdollinen peruutus 24h ennen tunnin alkua. Veloitamme täyden hinnan peruuttamattomista tunneista.
Ravintovalmennus:
Ravinto-ohjaus TÄSMÄ 155 € – sis. tarkka Ruokapäiväkirja-analyysi 3-5 päivän ajalta, ruokapäiväkirjan läpikäynti sekä ruokaohjeet/ruokavalio. Tapaamiseen varataan 60 min.
Ravinto-ohjaus KEVYT 69 € – sis. ruokapäiväkirjan läpikäynti 2-3 päivän ajalta sekä ravinto-ohjaus ruokapäiväkirjan pohjalta. Tapaamiseen varataan aikaa 60 min.
HOITOPALVELUT
X°Cryo huippukylmä hoidot:
1 krt 30€/kasvoille 10€
3 krt 85€
5 krt 130€/kasvoille 40€
