MIKSI FITNESSPA?
FitnesSpa – naisten oma liikuntakeskus on tuhansia naisia liikuttava parhaan fiiliksen liikuntapaikka Keravalla. Meille tullaan hyvän tunnelman, henkilökunnan ammattitaidon ja monipuolisen tarjonnan vuoksi pidemmänkin matkan päästä. Hengitä sinäkin kehoosi hyvä fiilis kanssamme!
Vastaanotto palvelee ma-to 15-20 ja pe 12-18.
Uusimmat blogikirjoitukset
Voihan kollageeni
Olen aina kärsinyt kuivasta atoppisuuteen taipuvaisesta ihosta sekä kaikki lisäaineet ulos työntävästä elimistöstä. Joudun siis aika tarkkaan karsimaan lisäaineita syömisistäni muuten alaselkäni saa ikävän ihottuma-alueen. Uutta tässä keski-iän saavuttaneena onkin...
lue lisää
Olen uusi uudella salilla
Kuukausien pähkäilyn jälkeen olen vihdoin lunastunut itselleni jäsenyyden FitnesSpa:han. Jännityksellä odotan varsinkin ryhmäliikuntatunteja. Valitsen tarkkaan itselleni sopivan tunnin ja psyykkaan itseni paikalle. FitnesSpa on kuuluisa hyvästä ilmapiiristään, siellä...
lue lisää
Kuka minä olen & miten ymmärrän muita?
'Älykäs tuntee toiset, viisas tuntee itsensä' - Lao Tzu Olen tutkinut asiaa syvemmin noin puolitoista vuotta. Kaikki alkoi elämäntaidonvalmennuskoulutuksesta, jossa ensi kerrran tutustuin Enneagrammi-persoonallisuusteoriaan. Miten mielenkiintoista kuulla tyypistä...
lue lisää