09 24 24 328

MIKSI FITNESSPA?

FitnesSpa – naisten oma liikuntakeskus on tuhansia naisia liikuttava parhaan fiiliksen liikuntapaikka Keravalla. Meille tullaan hyvän tunnelman, henkilökunnan ammattitaidon ja monipuolisen tarjonnan vuoksi pidemmänkin matkan päästä. Hengitä sinäkin kehoosi hyvä fiilis kanssamme!

Vastaanotto palvelee ma-to 15-20 ja pe 12-18.

 

 

Tilaa Fitnesspa uutiskirje!

Uusimmat blogikirjoitukset

Tissutteletko vai vedätkö kerralla oikein kunnolla

nyt en puhu viinin juomisesta vaan treenaamisesta:-) 'Tissuttelija' treenaa paljon, kauan ja matalla teholla. 'Kunnon vetäjä' treenaa vähän, nopeasti ja kovalla teholla. Kumpi sitten kannattaa, siinäpä kysymys? Tähän ei ole yksiselitteistä vastausta sillä kaikki...

lue lisää

Pitkä yöpaasto auttaa

' Tammikuussa alkaa uusi elämä, näillä ohjeilla pääset joulukiloista!' Nämä lööpit koristavat niin iltapäivälehtiä kuin sosiaalista mediaakin. Hyvä olo runsaan joulukuisen juhlimisen ja ylensyönnin jälkeen on hakusessa. Kuinka sitten päästä sellaisen muutoksen alkuun,...

lue lisää

Voihan kollageeni

Olen aina kärsinyt kuivasta atoppisuuteen taipuvaisesta ihosta sekä kaikki lisäaineet ulos työntävästä elimistöstä. Joudun siis aika tarkkaan karsimaan lisäaineita syömisistäni muuten alaselkäni saa ikävän ihottuma-alueen. Uutta tässä keski-iän saavuttaneena onkin...

lue lisää