MIKSI FITNESSPA?
FitnesSpa – naisten oma liikuntakeskus on tuhansia naisia liikuttava parhaan fiiliksen liikuntapaikka Keravalla. Meille tullaan hyvän tunnelman, henkilökunnan ammattitaidon ja monipuolisen tarjonnan vuoksi pidemmänkin matkan päästä. Hengitä sinäkin kehoosi hyvä fiilis kanssamme!
KESÄN AUKIOLOAJAT: Ma & Ti klo 16-19:30 , Ke klo 16-19 , To klo 9-12
Omalla avaimellasi pääset treenaamaan joka päivä klo 5.30-23.00 välisenä aikana.
Uusimmat blogikirjoitukset
Kuntosaliyrittäjyys – uhka vai mahdollisuus?
Ensimmäisestä vuodesta yrittäjänä sanotaan, että se tulee olemaan kaikista vaikein. Vaikka stressiä onkin ollut välillä enemmän ja välillä vähemmän, ja välillä tuntuu, että näiden kuukausien aikana on saanut pahoitella asioita monessa suhteessa enemmän kuin monen...
lue lisää
Good vibes only?
Aina elämä ei totta vieköön ole ihanaa, ruusuilla tanssimista ja pelkkää positiivista onnen kuplaa saatikka hyväntuulista ilottelua päivästä toiseen. Elämä on täynnä erilaisia haasteita, tavallista arjen taivallusta, vastoinkäymisiä ja välillä jopa surua, pelkoa ja...
lue lisää
Mieli ja Sinä, miten tulette toimeen?
Ihmiset ovat tottuneet omassa arjessaan tiettyihin rutiineihin, tapoihin, toimintoihin. Näin ollen pitkään jatkuvassa poikkeusoloissa mieli saattaa järkkyä, ahdistus kasvaa ja voimavarat uupua – huolimatta siitä, että olisit normaalissa elämäntilanteessa vahva...
lue lisää